Dein Studio in Baden-Baden, Rheinstraße 165
Vinyasa Power Yoga, Power Core Yoga, YinYoga, Shivananda Yoga, Klangyoga, Restorative Yoga, Personal Yoga
Functional Training - BODYART
Yogatherapie in Kleingruppen
Einfach meditieren lernen
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination
Functional Training - Power Core Yoga
DeepWORK ist die funktionelle, kardiovaskuläre Weiterentwicklung von BODYART
Functional Training - DeepWORK
Ayurveda Massagen
Zugang zum tiefen Inneren durch die Faszination der Klänge
Ayurveda Beratungen
Klangschalenmeditation – Massage für die Seele

 

Im Grunde genommen kann jeder an Vinyasa Yoga Stunden teilnehmen. Doch da eine intensive Betreuung der Kursteilnehmern im Gruppen nicht gegeben ist (Privatstunde) , muss hier unterscheiden werden. 

Wichtig ist, dass die Teilnehmern gesund sind, daher keine akuten Rückenleiden hat, keine Herz-Kreislaufprobleme oder sonstiges dieser Art. Auch bei Schwangeren und älteren Menschen müssen Einschränkungen getroffen werden. Für Schwanger wäre der Beginn mit Vinyasa Yoga erst nach der Entbindung empfehlenswert. Bei älteren Menschen sollte auch ein einwandfreier Gesundheitszustand gegeben sein. 

Vinyasa Yoga lässt sich dennoch so unterschiedlich modifizieren und vereinfachen, dass unterschiedliche Zielgruppen und Fitness-Levels der Teilnehmern in einer Stunde gemeinsam sinnvoll betreut werden könnte. 

Ziel ist, den Teilnehmer von Anfang an zum eigenen Körper zurückzuführen, die Körperintelligenz zu erwecken, zu spüren und zu erleben, was individuell gut und weniger gut tut. Jeder Körper ist anders  und verträgt jede Asana unterschiedlich.