Dein Studio in Baden-Baden, Rheinstraße 165
Vinyasa Power Yoga, Power Core Yoga, YinYoga, Shivananda Yoga, Klangyoga, Restorative Yoga, Personal Yoga
Functional Training - BODYART
Yogatherapie in Kleingruppen
Einfach meditieren lernen
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination
Functional Training - Power Core Yoga
DeepWORK ist die funktionelle, kardiovaskuläre Weiterentwicklung von BODYART
Functional Training - DeepWORK
Ayurveda Massagen
Zugang zum tiefen Inneren durch die Faszination der Klänge
Ayurveda Beratungen
Klangschalenmeditation – Massage für die Seele

 

Im Mittelpunkt des Sanften Yoga stehen sanfte Bewegung und Endspannung. Sanftes Yoga ist für Menschen, die eine sanfte Yoga Praxis bevorzugen und der Entspannung mehr Raum einräumen möchten, sehr gut geeignet. Die begrenzte Teilnehmerzahl, in Gruppen von ca. 8  Teilnehmern, erlaubt eine stärkere Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers und schafft so eine persönliche Atmosphäre. Die langsam und schonend ausgeführten Yogaübungen wirken sich positiv auf Körper und Geist aus. Die Beweglichkeit des Körpers, die Kräftigung der Muskulatur und das Körperbewusstsein werden erhöht. Dies ist sanfte Yogastunde, in der gleichmäßige und langsame Bewegungen die Verspannungen und Energieblockaden in Körper und Geist lösen, um blockierte Energie wieder zum Fließen zu bringen. Yoga Hilfsmittel  unterstützen die Haltungen. Durch Regenerativ Yoga wird eine tiefe Entspannung und Regeneration erreicht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.