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Hatha Yoga, Power Yoga, Power Core Yoga, Yoga im Einzelunterricht
Functional Training - DeepWORK
Einzelunterricht in der Yogatherapie, Workshops
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NEU! DeepWORK in Baden-Baden
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination. NEU DeepWORK® ein Workout aus 5 Elementen, Powertraining nach Yin & Yang
Functional Training - Power Core Yoga
NEU! DeepWORK in Baden-Baden
Ayurveda Massagen, ayurvedische Ernährungsberatung, gemeinsam ayurvedisch kochen
Functional Training - DeepWORK

 

„Flow“ bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. Ich möchte Dich dazu inspirieren Dich dem Flow hinzugeben und ganz einzutauchen, in das was ist. Im besten Fall nimmst Du den Flow-Zustand danach mit nach Hause! Yoga Flow ist ein  kreativer, dynamisch fließender Stil des Yoga. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung, Anspannung und Entspannung ergibt sich ein heilsames, meditatives und doch herausforderndes Flow- Erlebnis. Flow bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Deine Gedanken kommen zur Ruhe und Du bist einfach im Fluss mit dem, was du gerade tust. Es entsteht eine intensive Übungspraxis, ein sanftes, freudiges Fließen von Asana zu Asana. Gefördert wird dadurch insbesondere körperliche und geistige Beweglichkeit, innere Balance und Stabilität.