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Vinyasa Power Yoga, Power Core Yoga, YinYoga, Shivananda Yoga, Klangyoga, Restorative Yoga, Personal Yoga
Klangschalenmeditation – Klangschalenmassage eine Wohltat für die Seele - meditativen Klangreisen
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Yogatherapie in Kleingruppen
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Gesunde Menschen in erfolgreichen Betrieben. Für Unternehmen und Firmen biete ich auf Anfrage private Yogalstunden in einer kleinen und exklusiven Gruppe an. Die wohltuenden Körper- und Atemübungen bringen geistige und körperliche Frische und fördern damit Gelassenheit und Stressabbau im Berufsalltag.  Business Yoga ist für alle Berufstätigen geeignet, die neben den hohen Anforderungen im Berufsalltag auf der Suche nach einem professionellem  Stress-und Selbstmanagement sind. Business Yoga ist nicht nur gesundheitsförderlich, sondern steigert auch die Leistungsfähigkeit eines Arbeitnehmers. Business Yoga gleicht Stress und Verspannungen aus und baut gleichzeitig  physische und psychische Kraft auf. Es steigert die Konzentrationsfähigkeit,  stärkt das Immunsystem, harmonisiert die Verdauung und beugt  Rückenbeschwerden sehr gut vor. So werden Gesundheit, Wohlgefühl und  Motivation umfangreich verbessert. Business Yoga lässt sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren.