Dein Studio in Baden-Baden, Rheinstraße 165
Hatha Yoga, Power Yoga, Power Core Yoga, Yoga im Einzelunterricht
Functional Training - DeepWORK
Einzelunterricht in der Yogatherapie, Workshops
Einfach meditieren lernen
NEU! DeepWORK in Baden-Baden
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination. NEU DeepWORK® ein Workout aus 5 Elementen, Powertraining nach Yin & Yang
Functional Training - Power Core Yoga
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Ayurveda Massagen, ayurvedische Ernährungsberatung, gemeinsam ayurvedisch kochen
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Du möchtest Yoga kennenlernen und die Wirkungen auf Deinen Körper und Deinen Geist spüren? Dann ist der Kurs "Hatha-Yoga für Anfänger" der Richtige für dich. Er ist gleichzeitig ein Präventionskurs und als solcher von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt. Das bedeutet, dass viele Krankenkassen diesen Kurs finanziell unterstützen.

In den Stunden des Hatha-Yoga-Präventionskurses* lernst du verschiedene Yoga- und Atemübungen, sowie Entspannungstechniken kennen. Durch Asanas (Körperübungen) wird der Körper gestärkt, geschmeidiger und flexibler. Muskeln  werden gedehnt, gekräftigt und aufgebaut. Die Übungen sind einfach und leicht erlernbar. Am Ende und am Anfang jeder Stunde eines Hatha-Yoga-Präventionskurses kannst Du eine Tiefenentspannung genießen. Dadurch werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet.

Der Hatha-Yoga-Präventionskurs ist für Menschen mit normaler, altersgemäßer Flexibilität geeignet. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist ein vorheriges Gespräch mit der Kursleitung erforderlich. 

Die Kursgebühren betragen 165,- Euro für 10 Kurseinheiten a' 90 Minuten.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs einen Teil der Kursgebühren zurück. 

Sprich bitte vor der Anmeldung mit einem Mitarbeiter deiner Krankenkasse, da das Yogastudio „Yoga 4 You" für die Kostenübernahme durch deine Krankenkasse keine  Garantie übernimmt. 

*Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen  Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen  anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung.  Üblicherweise erstattet deine Krankenkasse ein bis zwei Mal pro Jahr einen Kurs zu  max. 80%. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme (80% Anwesenheit)  direkt von der Krankenkasse an Dich überwiesen.