Dein Studio in Baden-Baden, Rheinstraße 165
Hatha Yoga, Power Yoga, Power Core Yoga, Yoga im Einzelunterricht
Klangschalenmeditation – Klangschalenmassage eine Wohltat für die Seele - meditativen Klangreisen
Functional Training - DeepWORK
Einzelunterricht in der Yogatherapie, Workshops
Einfach meditieren lernen
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Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination. NEU DeepWORK® ein Workout aus 5 Elementen, Powertraining nach Yin & Yang
Functional Training - Power Core Yoga
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Ayurveda Massagen, ayurvedische Ernährungsberatung, gemeinsam ayurvedisch kochen
Functional Training - DeepWORK

 

Eine Zeit um neue Kraft zu sammeln und tief zu entspannen. Die schönsten Reiseziele erreichst Du nicht mit dem Schiff oder Flugzeug, sondern bei einer Fantasiereise begleitet von den Klängen der Klangschalen und anderen Entspannungsinstrumenten. Bei dieser meditativen Klangreise werden die Teilnehmer von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten auf einen Ausflug zu ihrem Inneren begleitet. Die Klangreise bewirkt eine Tiefenentspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Die Vibrationen und Schwingungen der leicht angeschlagenen Klangschale verteilen sich im gesamten Raum, erreichen den gesamten Körper und hüllen Körper und Geist ein. Die harmonischen Klänge helfen nach Innen zu schauen, bringen Ruhe und lassen Gedanken verfliegen. Die Kombination von Atemübungen, Meditation, Phantasiereisen oder Körperreisen mit den Klängen der Klangschalen, Sansula, Zimbeln und Klangspiele hilft körperliche und mentale Blockaden zu lösen, so dass sich in Körper und Geist ein Gefühl der Leichtigkeit verteilt. Wenn ich nun eine Klangschale anspiele, so erfüllen ihre langanhaltenden Töne den gesamten Raum. Es erklingt nicht nur ein Ton, sondern man kann die unterschiedlichen Schwingungen der obertonreichen Klänge wahrnehmen. Das Nachklingen der Töne koppelt an unser Bedürfnis nach Urvertrauen an, es wirkt beruhigend und regenerierend auf den Körper und die Seele. So erreicht man einen Entspannungszustand und es entsteht ein Raum der Stille und des Loslassens. Stress kann sich lösen, Gedanken müssen nicht mehr festgehalten werden, sondern sie dürfen einfach weiterziehen. Bei der Klangreise werden mehrere Klangschalen nacheinander oder gleichzeitig in einer harmonischen Abfolge angespielt. Während bei einer Klangreise die Schalen im Raum, meist am Boden, aufgestellt werden, liegen sie bei der Klangmassage direkt auf dem bekleideten Körper auf. Beim Anspielen erreichen ihre Schwingungen noch intensiver unser Körperinneres: Füllt man eine Klangschale mit Wasser und schlägt sie an, kann man sehen, dass sich ein Wellenmuster bildet. Da wir zu ca. 75% aus Wasser bestehen, bewirkt die Klangmassage, dass sich diese einheitlichen Schwingungen auch auf die Flüssigkeiten im Körper übertragen und so unsere Körperzellen erreichen. Sie können sich dort ausbreiten, wo der Körper frei von Blockaden ist. Stress und Ungleichgewicht können zu Muskelverspannungen führen. Hier kann die Klangmassage dazu beitragen, Verspannungen zu lockern. Es kann sich wieder ein Gefühl von innerer Harmonie und Ausgeglichenheit einstellen, so dass wir uns wieder im Einklang fühlen.

Positive Auswirkungen:

  • Förderung der Selbstwahrnehmung und Kreativität 
  • Stärkung des Selbstbewusstsein
  • Lösen körperlicher und emotionaler Verspannungen
  • Stärkung der Lebensqualität und Lebensfreude

 Alle Angebote dienen der Selbsterfahrung und Entspannung und ersetzen keinen Besuch bei deinem Arzt oder Heilpraktiker.