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Functional Training - DeepWORK
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Functional Training - Power Core Yoga
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Mit der Tanzmeditation soll man seine Sorgen einfach wegtanzen können. Das Ziel: Alle Gedanken zu vergessen und den Körper einfach mal machen lassen und dem Bewegung zu folgen, die von innen kommt. Aus dem Körpers heraus entwickeln sich neue Bewegungsformen, die aus der eigenen Intuition heraus, den Herzensimpulsen folgend entstehen. Durch Tanzmeditation kannst du die eigene Herzensenergie  erspüren, anregen und stärken. Fließende Bewegungsfolgen führen dich in den Tanz , der sich getragen von der Herzensenergie entfalten kann. Anschließend  integrierst du durch gezielte Bewegungen die Herzensenergie in sich, so dass du sie auch im Alltag nutzen kannst und mit Leichtigkeit und Liebe durch dein Leben tanzt!