Dein Studio in Baden-Baden, Rheinstraße 165
Hatha Yoga, Power Yoga, Power Core Yoga, Yoga im Einzelunterricht
Functional Training - DeepWORK
Einzelunterricht in der Yogatherapie, Workshops
Einfach meditieren lernen
NEU! DeepWORK in Baden-Baden
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination. NEU DeepWORK® ein Workout aus 5 Elementen, Powertraining nach Yin & Yang
Functional Training - Power Core Yoga
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Ayurveda Massagen, ayurvedische Ernährungsberatung, gemeinsam ayurvedisch kochen
Functional Training - DeepWORK

Innerlich nehmen wir oft den Ruf nach Ruhe und Pause wahr, doch meist sind andere Dinge wichtiger und wir verschieben die notwendigen Zeiten der Entspannung auf später. Und mysteriöserweise kommt diese Zeit nie! Alle alten Traditionen kennen intensive Zeiten der Ruhe und innerer Einkehr, die zum Erleben einer inneren Vision und Ausrichtung im Leben führen kann. Wenn wir den Blick nach innen richten, entsteht eine faszinierende  Verbundenheit mit dem liebevollen und  wertschätzenden Teil in uns. Kraft und Energie fließen mühelos, wenn diese Verbindung dauerhaft und tragfähig wird.

Entspannung ist eine Kunst, die man lernen kann.  Wirkliche Entspannung ist die Voraussetzung um auf tiefster Ebene Heilung möglich zu machen. Wenn wir das Nichtstun im Tun erlernen, entstehen sowohl auf körperlicher Ebene immense Auswirkungen auf Stress, Angst, Zellregeneration, Blutdruck, Schlaf etc. als auch eine Tiefe im Herzen, die direkt unsere Verbundenheit mit allem erfahrbar macht, jenseits von Körper und Geist. 

Yogatherapie ist ein ganzheitliches  Lebensstilkonzept für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. 

Zusätzlich zu den wöchentlichen Treffen beinhaltet das Programm einen  unterstützenden Leitfaden für Ihr privates Yoga daheim.

Meine yogatherapeutische Arbeit versteht sich als reine Beratung, Unterstützung und Begleitung, sie gibt keine Heilversprechen und ersetzt keinen Arzt.