Rückenprobleme, fehlende Dehnfähigkeit und Stabilität, keine Kraft? In der heutigen Zeit leidet eine große Anzahl von Menschen unter körperlichen Beschwerden, fühlt sich zu alt oder hat Versagensängste. Meine Aufgabe als Instructor besteht darin, dieser Gruppe von Personen ein angepasstes BODYART Training zu ermöglichen.
Um diese Teilnehmer zu unterstützen und zu begleiten hat  BODYART das Modul PRT= Prävention-Rehabilitation-Therapie entwickelt. 
Mit diesem Training gehe ich genau auf die Bedürfnisse der Trainierenden ein, mit modifizierten Übungen/Übungssequenzen aus dem Level 1 Training, sowie auch Übungen aus der Therapie, wie zum Beispiel: Beinachsentraining oder segmentale Stabilisierung der Wirbelsäule. Unter Anwendung von Hilfsmitteln werden klassische BODYART Übungen themengerecht verändert und exakt an Dysbalancen/Bewegungsschwächen angepasst. BODYART  ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital! Als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Durch Übungen zur Mobilisation, Kräftigung , Koordination und Körperwahrnehmung wird Haltungs- und Rückenproblemen vorgebeugt sowie ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Alltagsrelevante Muskeln werden gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.