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Seminare & Specials - eine ideale Gelegenheit, deine Yogapraxis zu intensivieren und tiefer in bestimmte Themen einzusteigen
Massage: Lomi Lomi Nui, Breuss Massage, Angel Touch, Rebalancing ...

 

Wer kennt es nicht: Stress im Büro, langes konzentriertes Sitzen vor dem PC. Die Müdigkeit und Anspannung solcher Tage äußern sich oft durch Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Halten diese Verspannungen länger an, können daraus dauerhafte Schmerzen entstehen.

Warum wirkt Yoga bei Rückenproblemen? 

Yoga...

• stärkt die Rücken- und Bauchmuskulatur

• wirkt entspannend und löst Verspannungen

• verbessert die Nährstoffversorgung der Wirbelsäule mit ihren Bandscheiben, Nerven und Bändern

• verbessert das Körpergefühl und lindert dadurch die Schmerzanfälligkeit

• stärkt das Selbstbewusstsein