Der Fokus des Trainings liegt auf Gelöstes Körpergefühl und Mentale Ausgeglichenheit, um Achtsamkeit zu schärfen, Blockaden zu lösen und eingeschliffene, dysfunktionale Bewegungs- und Haltungsmuster wieder ins Lot zu bringen. Für ein gelöstes Körpergefühl und mehr mentale Ausgeglichenheit im Alltag.