Dein Studio in Baden-Baden, Rheinstraße 165
Vinyasa Power Yoga, Power Core Yoga, YinYoga, Shivananda Yoga, Klangyoga, Restorative Yoga, Personal Yoga
Klangschalenmeditation – Klangschalenmassage eine Wohltat für die Seele - meditativen Klangreisen
Functional Training - BODYART
Yogatherapie in Kleingruppen
Einfach meditieren lernen
Functional Training - DeepWORK - Powertraining nach Yin & Yang
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination
Functional Training - Power Core Yoga
DeepWORK ist die funktionelle, kardiovaskuläre Weiterentwicklung von BODYART
Ayurveda Massagen, ayurvedische Ernährungsberatung
Functional Training - DeepWORK
Yoga(lehrer/in) Ausbildung: Die Ausbildungen bei Yoga-4-You finden in kleinen Gruppen (max. 10 Personen) und einem sehr persönlichem Ambiente statt.
Seminare & Specials - eine ideale Gelegenheit, deine Yogapraxis zu intensivieren und tiefer in bestimmte Themen einzusteigen
Massage: Lomi Lomi Nui, Breuss Massage, Angel Touch, Rebalancing ...

 

Durch speziell abgestimmte Übungen, Atemtechniken und Energielenkung werden Menstruationsbeschwerden, PMS und Symptome der Wechseljahre wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Haarausfall und Migräne spürbar gelindert oder sogar ganz beseitigt. So kann die ganzheitliche und verjüngende Methode eine Alternative zur konventionellen Hormonersatztherapie sein besonders empfehlenswert für:

  • junge Frauen mit PMS oder Menstruationsbeschwerden
  • alle Frauen ab dem 35. Lebensjahr (ab da sinkt der Östrogenspiegel)
  • Frauen vor, während und nach der Menopause
  • junge Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch oder verfrühter Menopause

 Positive Auswirkungen:

  • Aktivierung der Hormonproduktion
  • Linderung von Wechseljahres- und Menstruationsbeschwerden
  • Steigerung der Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei Kinderwunsch
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Steigerung von Vitalität, Beweglichkeit und Wohlbefinden 

Zusätzlich zu den wöchentlichen Treffen beinhaltet das Programm einen  unterstützenden Leitfaden für Ihr privates Yoga daheim.
Durch die sehr kleine und geschlossene Gruppe ist es möglich, noch viele  aufbauende Yogatechniken zu erlernen, die in normalen Yogastunden nicht  unterrichtet werden können. 

Meine yogatherapeutische Arbeit versteht sich als reine Beratung, Unterstützung und Begleitung, sie gibt keine Heilversprechen und ersetzt keinen Arzt.