Als Menschen bilden wir mit unserm Körper und unserm Geist einen gigantischen Speicher. Alle positiven und negativen Erfahrungen , die wir im Lauf unseres Lebens machen, sind in unserem Körper und unserm Gehirn als sensorische Eindrücke, Gefühle und innere Bilder gespeichert. Manchmal, wenn wir entspannt sind, können wir diese inneren Eindrücken abrufen und betrachten und uns von negativen, alten Bildrern lösen in der von belastend Emotionen befreien, und  sensibler für die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Empfindungen zu werden.