Thai Yoga ist eine Art der Massage, bei der nicht der Übende Asanas ausführt, sondern der Masseur diese vorgibt. Beim Thai Yoga handelt sich um eine uralte Kunst, die Elemente aus Yoga, Ayurveda und chinesischer Medizin vereint. Dabei wird der Empfänger passiv und achtsam durch verschiedene Yogapositionen geführt, Gelenke werden mobilisiert und die Hauptenergielinien massiert.
Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und zeichnet sich durch vier Qualitäten von Berührung aus: Achtsamkeit, Klarheit, Spüren, Hingabe. Verschiedene Elemente wie Atmung, Drucktechniken und Yogadehnelemente fügen sich in einem harmonischen Fluss zusammen.
Regelmäßige Akupressur und Dehnungen der Skelettmuskulatur sind dazu geeignet, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die tiefe Entspannung der Muskulatur kann sich auch positiv auf den Geist auswirken.

• Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an.
• In der Dehnung kann die Muskulatur entspannen.
• Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die Körperhaltung aus.
• Drehungen, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.
• Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss.
• Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei
• In der Tiefenentspannung wird der Parasympathikus aktiviert, sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt werden.
• Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen, und Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen.

Praktiziert wird die Thaimassage ohne Öl auf einer Bodenmatte. Anders als bei der klassischen Ölmassage trägt der Klient während der Thaimassage lockere Kleidung.

 Preise :

• 60 Minuten - 150 € 
• Wenn du ein Abo Yoga 4 You  hast: 60 Minuten - 125 €
• Wenn du ein Abo Unlimited Yoga 4 You  hast: 60 Minuten - 100 €
• Abo: 60 Minuten - 85 €