Das neues Personal Trainings Programm, das dich auf eine ganzheitliche Weise begleitet und zum Ziel bringt.

Es ist ein vorbeugendes Ganzheitstraining mit vollständiger Anamnese bis hin zur Verbesserung der gesamten körperlichen Konstitution, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Im Vordergrund steht das Ziel, eine körperliche Dysbalance auszugleichen.

Wir arbeiten mit dir eins zu eins und finden erstmal raus in welchem Trainings und Gesundheitszustand dein Körper ist und setzten gemeinsame Ziele. Mit den passenden Atemtechniken, die als wichtiges Hilfsmittel eingesetzt werden, können alle Übungen gesteuert und differenziert umgesetzt werden. Das Erkennen und Verändern von muskulären Dysbalancen werden (verbal und taktil) durch die gezielte Auswahl an Übungen zur einer Verbesserung führen. 

 Preise :

• 60 Minuten - 150 €
• Wenn du ein Abo Yoga 4 You  hast: 60 Minuten - 125 €
• Wenn du ein Abo Unlimited Yoga 4 You  hast: 60 Minuten - 100 €