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Vinyasa Power Yoga, Power Core Yoga, YinYoga, Shivananda Yoga, Klangyoga, Restorative Yoga, Personal Yoga
Functional Training - BODYART
Yogatherapie in Kleingruppen
Einfach meditieren lernen
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination
Functional Training - Power Core Yoga
DeepWORK ist die funktionelle, kardiovaskuläre Weiterentwicklung von BODYART
Functional Training - DeepWORK
Ayurveda Massagen
Zugang zum tiefen Inneren durch die Faszination der Klänge
Ayurveda Beratungen
Klangschalenmeditation – Massage für die Seele

Die Wege zum Selbst nach Energieprinzip von Ayurveda.

Die meisten psychischen Probleme entstehen, wenn Menschen den Kontakt zu ihrem Inneren verlieren und nur noch in der äußern Welt funktionieren. Sobald der Kontakt zu eigenen wahren Selbst wieder hergestellt werden kann, ist der Weg frei für ein erfülltes und glückliches Leben. Die Menschen, die unter Stress, Burnout und Depressionen leiden, sich ihrer inneren Anforderungen bewusst werden müssen und Hilfe beim Wiedererlangen psychischer Stabilität benötigen. Die ayurvedische Psychologie unterstützt das Wahrnehmen und Umsetzen ureigenster Werte und Bedürfnisse. Dieser Weg zum Selbst ist die Basis für einen selbstbestimmten und unegoistischen Umgang mit sich und der Welt. Die ayurvedische Psychologie gehört zu den therapeutischen Ansätzen, wie sie sehr schnell zu mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Gesundheit führt.  Mithilfe der psychologischen Ayurveda Beratung werden Wege sichtbar, die mit Energie, innerer Kraft und Stärke aus der Krise wieder herausführen.Durch Bildvisualisierungen kommt die Gedankentätigkeit zur Ruhe, so dass man sich von alltäglichen Gedanken, Sorgen oder Ärger zu lösen vermag und sich nicht nur physisch, sondern auch psychisch erholt. Die Bildvorstellung vermitteln dem Unterbewusstsein positive und angenehme Impulse für emotionale Wohlbefinden.

Anamnese & Konstitutionsbestimmung: 60 Min. -   85 € 

Ayurveda-Meditation :   60 Min.-  85 €

Meine yogatherapeutische Arbeit versteht sich als reine Beratung, Unterstützung und Begleitung, sie gibt keine Heilversprechen und ersetzt keinen Arzt.