Immunsystem stärken mit Ayurveda und fit in den Frühling starten. Gerade jetzt in der Krisenzeit brauchen wir alle ein starkes Immunsystem. Ayurveda unterstützt dich, in deine Balance zu kommen und deine Gesundheit zu stärken. Denn alles, was wir in einer klassischen Ayurveda Frühjahrskur machen, stärkt unser Immunsystem und reinigt den Körper nachhaltig. Ein gutes Immunsystem hilft dir gegen Viren, Bakterien und Krankheiten gut geschützt zu sein. Kümmere dich also gut um dich, denn wenn du in deiner Energie bist, kannst du auch gut für andere sorgen. Lass uns den Frühling feiern, denn überall sprießt neues Leben: Knospen, Sträucher, Blumen und Wildkräuter. Die Vögel zwitschern und läuten wärmere Tage ein. Das Kapha-Dosha ist aus ayurvedischer Sicht die prägende Energie in dieser Jahreszeit. Kapha ist als Erd-Dosha charakterisiert durch Schwere, Trägheit, Kälte, Öligkeit, Klebrigkeit und Weichheit. Über den Winter haben sich meist Energiereserven in Form von Kapha angesammelt und feucht-kalte Tage im Frühling fördern weitere Kapha-Ansammlungen. Hat sich zuviel Kapha angesammelt, kommt es in uns nämlich zu Schweregefühl, Antriebslosigkeit, Erkältungen und Frühjahrsmüdigkeit. Mit den warmen Frühlingstagen kommt natürlichwerweise meist das Bedürfnis, diesen überschüssigen Ballast loszuwerden.

Anamnese & Konstitutionsbestimmung: 60 Min. -  85€ 

Auswertungsgespräch:  60 Min. -  85 €

Ernährungsplan: 60 Min. -  85 €

Folgegespräche:  60 Min. -  85 €   

 Meine yogatherapeutische Arbeit versteht sich als reine Beratung, Unterstützung und Begleitung, sie gibt keine Heilversprechen und ersetzt keinen Arzt.