Dein Studio in Baden-Baden, Rheinstraße 165
Vinyasa Power Yoga, Power Core Yoga, YinYoga, Shivananda Yoga, Klangyoga, Restorative Yoga, Personal Yoga
Functional Training - BODYART
Yogatherapie in Kleingruppen
Hatha Yoga Präventionskurse für Entspannung und einen gesunden Rücken
Yoga & Fitness eine ideale Kombination
Functional Training - Power Core Yoga
Functional Training - BODYART
BODYART TRAINING - DEEPWORK

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Bereit, dich in Yoga und Sport zu verlieben? Ich lade dich ein, mit mir Asanas zu üben, diese modern und gesund auszurichten, dich auszudehnen, zu balancieren, zu fließen, dich zu entspannen und zu erneuern. Danach spürst du dich kräftiger, ausgeglichener und belastbarer. Als Anfänger wirst du hier unterstützt und als "Fortgeschrittener" fordere und fördere ich dich, da ich die Klassen stets an deine Möglichkeiten und Bedürfnisse anpasse. Yoga-4-You in Baden-Baden ist die Adresse für leidenschaftliche Bewegungskunst und Entspannung. Ich achte auf einen klaren verständlichen Unterricht. Es wird nur in Kleingruppen unterrichtet. Dies ermöglicht es mir auf jeden Teilnehmer individuell eingehen zu können. Mein Ziel ist Menschen für Sport und Yoga zu begeistern und diese Leidenschaft zu fördern. Auf hohem Niveau, dennoch zugänglich und mit jeder Menge Spaß. Neben dem Anspruch an einen qualifizierten Unterricht, steht für mich der persönliche Dialog zwischen Teilnehmer und Lehrer, Einfühlungsvermögen und Humor stets im Mittelpunkt.

 

Kursplan

Montag:

Vinyasa  Yoga (Präventionskurs):

18:30 - 20:00

Yoga Nidra

20:15 - 21:15

Dienstag:

Shivananda Yoga (Präventionskurs):

18:30 - 20:00

BODYART FLOW:

20:15 - 21:15

Mittwoch:  

Power Core: 

18:30 - 20:00 

BODYART Medical and Recovery 

20:15 -21:15

Donnerstag: 

BODYART STRENGTH / BODYART DYNAMIC:

17:15- 18:15

Ashtanga Yoga (Präventionskurs):

18:30 - 20:00

BODYART STRETCH:

20:15 - 21:15

Freitag:

BODYART STRENGTH:

9:30 - 10:30

DEEPWORK:

16:45 -17:45 

Satsang

18:30 -19:30 nächste Termin ist am 06.08 (Gratis für Alle Abos) 

Samstag:  

Body&Mind Training: 

10:30 - 11:30 

Specialsum 16:00 -17:00 Uhr; Kosten: 25€ (für Unlimited Abo: Gratis)

Sonntag:

Ashtanga Yoga (Präventionskurs):

8:30 - 10:00 

Workshops: um 16:00 -18: 00: Kosten:35€  (für Unlimited Abo: Gratis)

 

Hybrid Kurse

Präventionskurs

Viele meine Yoga-Kurse auch Online sind als Präventivmaßnahme von den Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet: die Krankenkassen bezuschussen bei vollständiger Teilnahme diese Kurse. Es muss aber mindestens an 8 von 10 Einheiten innerhalb von 10 Wochen teilgenommen werden! Die Höhe des Zuschusses ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig. Da es sehr viele Krankenkassen mit unterschiedlichen Regelungen gibt, ist es sinnvoll sich vorab bei der eigenen Krankenkasse zu informieren, ob und in welcher Höhe der Kurs bezuschusst wird. 

Sommerangebot

Bei einem  Unlimited Abo:

  • 1 Klangmassage Gratis
  • alle Specials Gratis

Abos und Preise

Wie wäre es, wenn deine Praxis Kontinuität bekommt?

Damit kann sie dir ein hohes Level an Energie und gleichzeitig Stressreduktion für dienen Alltag schenken. Du holst den maximalen Mehrwert aus Yoga raus, wenn du wirklich regelmäßig trainierst. Das  hat sowohl auf deinen Körper als auch auf den Geist einen positiven Einfluss.

In der Yoga Philosophie spricht man von Tapas. Das heißt, eine spirituelle Praxis mit Begeisterung ausführen. Nicht nur ab und zu, sondern dauerhaft. Deshalb wird Tapas auch häufig als Disziplin übersetzt. Es geht darum, wirklich an Etwas dranzubleiben. Wir wissen aus eigenen Erfahrung, wie herausfordernd es ist, in Mitten allen Anforderungen des Alltags, diese Praxis zu integrieren. Und meistens hören wir genau dann auf, wenn wir es am meisten brauchen...

Wir wissen auch, wie viel leichter das Leben wird, wenn wir mit Yoga in unsere Kraft gekommen sind und können uns dafür einen Rahmen schaffen, der Freude macht und motiviert. Ich helfe dir dabei.

hier findest du mehr Infos

Workshops

In den Yoga Seminare und Workshops erfährst du mehr über Yoga und den ganzheitlichen Weg. Es werden dir Möglichkeiten geboten Erfahrungen über die Integration des Yoga ins tägliche Leben mit Gleichgesinnten auszutauschen oder geben dir Anregungen für die eigene Yoga-Praxis. Weitere faszinierende Aspekte werden dir durch Yoga-Seminare eröffnet. Wir sehen uns im Studio oder online

 

SATSANG

Gemeinsam  Fragen klären und sich der Yoga-Philosophie widmen – für mehr Ruhe, Einkehr und Tiefe in der Yoga-Praxis. Satsang bedeutet wörtlich “Zusammensein mit der Weisheit". Aktuelle Termine findest du im Kursplan.

Ayurvedaberatung

 Auch ONLINE möglich

Klangmassage

Klangmassage Termine sind möglich

Specials

Specials bieten die ideale Gelegenheit, deine Yogapraxis zu intensivieren und tiefer in bestimmte Themen einzusteigen. Specials sind keine Kurse und haben Sonderpreise

Personal Yoga

Privat Unterricht

Preise

 

Yoga

Vinyasa Yoga, Shivananda Yoga, Ashtanga Yoga

Gesunder Rücken BODYART, DEEPWORK, PowerCore, Body&Mind Workout, YinYoga 
Achtsamkeit Entspannung/ Meditation
Ayurveda Beratung