Beginn : März 2020

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Yoga in kleinen persönlichen Gruppen findet in entspannter Atmosphäre statt. Jeder Teilnehmer/in bekommt unsere volle Aufmerksamkeit.

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Montag:

18:00 - 19:30 - Vinyasa

19:45 - 21:15 - Vinyasa

Dienstag:

16:45 - 17:45 - BodyArt 

18:00 - 19:30 - ShivanandaYoga

19:45 - 20:45 - BodyArt 

Mittwoch:

17:15 - 18:15 - Pranayama und Meditation NEU!!! ab 27.11

18:30 - 20:00- PowerCore

20:15 - 21:45 - ShivanandaYoga 

Donnerstag:

16:45 - 17:45 - BodyArt 

18:30 - 19:45 - Vinyasa 

20:00 - 21:00 - Yin Yoga

Freitag:

10:00 - 11:00 - BodyArt 

18:15 - 19:15 - BodyArt 

19:30 - 21:00 - Vinyasa 

Montag:

17:30 - 18:30 - Zen Meditation 

20:00 - 21:00 - Entspannungskurs 

Dienstag: 

17:00 - 18:00 - Zen Meditation 

18:30 - 19:30 - Sanftes Yoga

Mittwoch:

16:30 - 17:30 - Zen Meditation 

18:00 - 20:30 - MBSR

Donnerstag:

16:30 - 17:30 - Zen Meditation 

17:35 - 18:35 - Zen Meditation 

18:45 - 19:45 - Entspannungskurs 

Freitag: 

9:45 - 10:45 - Zen Meditation 

17:00 - 18:00 - Meditation Schritt für Schritt NEU!!! ab 29.11

18:05 - 19:05 - Zen Meditation 

19:25 - 20:25 - Zen Meditation 

Alles was du brauchst ist deine Motivation und bequeme Kleidung. Alles andere haben wir im Studio. Wir öffnen 15 Min vorher. An allen gesetzlichen Feiertagen bleibt das Studio für alle Kurse geschlossen .Wir haben 2 Yogaräume und 2 Eingänge: Ganesha Raum und Krishna Raum , bitte beachten und nicht stören !!! Die Kurse sind für Menschen mit normaler, altersgemäßer Flexibilität geeignet. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist ein vorheriges Gespräch mit der Kursleitung erforderlich! Menschen mit Vorerkrankungen sollten Ihren Arzt befragen und selbstverständlich die Kursleitung informieren. Einzelstunde in Gruppenunterricht kosten 20€ (kein Schnuppern!!!). Die Kursgebühren sind grundsätzlich zum Unterrichtsbeginn fällig. Ich bitte um Verständnis, dass ich kurzfristig abgesagte Termine berechnen muss (weniger als 24 Stunden vorher)  Die 10-er Karten haben eine Gültigkeitsdauer. Die 10-er Karten und Abonnements sind nicht übertragbar.

Meditation Schritt für Schritt

1.Termin Fr., 29.11.2019, 17:00 - 18:00 Uhr

(4 Termine 200 € )

Mit Ayurveda entspannt in die Wechseljahre

1.Termin So, 12.01.2020, 15:00 - 17:30 Uhr

(4 Termine 200 € )

Yoga Nidra

1.Termin So, 09.02.2020, 15:00 - 17:30 Uhr

(4 Termine 200 € )

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Sonntags-Yoga: 

Teilnahmebeitrag: 45,- € 

• 29.12, 15:00 - 18.30 - 108 Sonnengrüße  
• 05.01, 15:00 -17: 00 - Vin-Yin-Yoga

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Wohlfühlen, loslassen und neue Kraft tanken

am Donnerstag 18:45 - 19:45

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So, 19.01, 11:00 - 15:00 

Achtsam leben 

Teilnahmebeitrag: 85,- €

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Ein Gutschein für mehr Gesundheit, Fitness, Entspannung und ein gutes Körpergefühl. Yoga und Ayurveda-Gutscheine sind ein ideales Geschenk

YOGA 4 YOU möchte sein Kursangebot erweitern und sucht Verstärkung. Wenn du Interesse an einer langfristigen Zusammenarbeit hast, dann schreib an

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