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Rückenschmerzen

Yogatherapie in kleinen Gruppen

1.Termin

Sо, 02.04.2017, 17:00 - 18:00 Uhr

Es ziept im Nacken, zwickt im unteren Rücken? Du bekommst schlecht Luft, hast vielleicht auch noch viel Stress? Dann ist diese Stunde genau für Dich gemacht! Mit gezielten Bewegungen und einer tiefen Entspannungsatmung kannst du in nur wenigen Minuten abschalten und den ganzen Stress abschütteln, der dir im Nacken sitzt. Löse die Verspannungen und schüttel den Stress ab!

Kosten: 4 Termine - 100 €

Da die Teilnehmerzahl  begrenzt ist, bitte ich um vorherige Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

GutenMorgenYoga

Extra am Sonntag!

So, 23.04.2017, 8:00 - 9:30 Uhr

Aufstehen, auf die Matte, tadāsana und los geht’s:  Atmen… das geht doch wunderbar! Die Arme dazu bewegen – na, wer sagt’s denn? In den Fluss kommen, die Sonne grüßen, sanft dehnen, twisten, öffnen, strecken… entspannen, meditieren. JA, der Tag kann kommen - er hat schon wundervoll begonnen! Im Laufe der Zeit wirst Du deinen Körper immer bewusster wahrnehmen und den freien  Energiefluss spüren, Fehlhaltungen und Dysbalancen können sich auflösen.

Kosten:  20 €

Anmeldung unter  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

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